Ginseng
Flacon de 100 ou 200 gélules
Propriétés & usage traditionnel
- Plante adaptogène : Aide à gérer le stress, la pression et soutient l'organisme face au stress physique ou psychologique.
- Action tonique et anti-fatigue : Réduit la fatigue, améliore la concentration et ressuscite l'organisme lors d'une convalescence ou d'une fatigue passagère.
- Vitalité générale : Ressource l'organisme en général et renforce les défenses immunitaires.
- Santé masculine : Action bénéfique sur la prostate et l'appareil génital de l'homme.
Composition & Ingrédients
- Racine de Ginseng ( Panax Ginseng )
- Entièrement préparé à l'herboristerie à partir de racines entières
- Gélatine naturelle issue de l'aquaculture et fabriquée en France
- Aucun additif ni conservateur
- Poids net pour 6 gélules : 1800 mg
- Origine non UE
Conseils d'utilisation
Prendre 2 gélules au moment du repas (matin, midi et soir), soit 6 gélules par jour avec un grand verre d'eau.
Précautions d'emploi
Le Ginseng est déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement ainsi qu'en cas de traitement médical lié à l'hypertension artérielle ou des troubles cardiaques.
→ Tout savoir sur la plante : découvrir la fiche botanique du Ginseng
Monographie simplifiée du Panax Ginseng
Le Ginseng est une plante vivace originaire d'Asie du Nord-Est et utilisée depuis des millénaires par les médecines traditionnelles chinoises et coréennes. Il appartient à la famille des Araliacées et sa racine doit être récoltée au minimum âgée de 5 ans et plus pour donner toute son efficacité, ce qui explique son prix plus élevé que d'autres plantes.
Véritable source de vitamines du groupe B, de sels minéraux (fer, cuivre, phosphore, calcium, magnésium, zinc), d'oligoéléments (silicium et sélénium) et d'acides aminés.
Les recherches sur l'efficacité du Ginseng par l'approche scientifique moderne ont commencé vers 1950 par des chercheurs éminents et continuent encore aujourd'hui. De nombreux effets ont été rapportés : effet anti-stress, prévention des troubles de la mémoire, amélioration de la fonction cognitive, effet antioxydant et sur la circulation sanguine, efficacité dans la dysfonction érectile et la prostate.
Comment utiliser le Ginseng ?
En poudre :
1 à 2 cuillères à café par jour (soit environ 1,5 g à 3 g).
En gélules :
6 à 9 gélules de 300 mg par jour.
Sous forme de cures renouvelables de 2 à 3 mois pour une convalescence, ou de 3 semaines à 1 mois en règle générale (surmenage, stress, fatigue, défenses naturelles, préparation d'examens).
Variétés et traditions
Le Panax Ginseng est la version originale utilisée en médecine traditionnelle chinoise (racine récoltée à partir de la 5ème année, lavée, séchée ou réduite en poudre). Le Ginseng américain ( Panax quinquefolius ) est un cousin proche ayant un effet calmant (froid) selon la MTC. On distingue également le Ginseng blanc (racine principale non écorcée, lavée et séchée) du Ginseng rouge (racine étuvée selon une préparation traditionnelle coréenne modifiant légèrement sa couleur et sa structure moléculaire).
Foire Aux Questions (FAQ) - Ginseng
- Qu'est-ce qu'une plante adaptogène ?
Une plante adaptogène aide l'organisme à s'adapter au stress physique ou psychologique, à réguler la pression et à soutenir ses fonctions générales face aux situations d'épuisement. - Pourquoi la racine de Ginseng doit-elle avoir au moins 5 ans ?
C'est l'âge minimum nécessaire pour que la racine développe pleinement ses principes actifs et offre toute son efficacité thérapeutique. - Quelle est la différence entre le Ginseng blanc et le Ginseng rouge ?
Le Ginseng blanc est simplement lavé et séché. Le Ginseng rouge subit un étuvage traditionnel coréen qui modifie légèrement sa structure moléculaire et ses spécificités d'action. - Le Ginseng présente-t-il des contre-indications ?
Oui, il est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu'aux personnes souffrant d'hypertension artérielle et de troubles cardiaques.
