Rhodiola
Flacon de 100 ou 200 gélules
Propriétés & usage traditionnel
- Plante adaptogène : Aide l'organisme à s'adapter au stress émotionnel et aux efforts physiques.
- Anti-fatigue & Vitalité : Lutte contre la fatigue physique et mentale, améliore les performances intellectuelles et la concentration.
- Soutien du moral : Contribue à l'équilibre émotionnel et renforce la résistance face au surmenage.
Composition & Ingrédients
- Racine de Rhodiola ( Rhodiola rosea )
- Entièrement préparée à l'herboristerie
- Gélatine naturelle issue de l'aquaculture et fabriquée en France
- Aucun additif ni conservateur
- Poids net pour 6 gélules : 1800 mg
- Agriculture biologique — Origine UE
Conseils d'utilisation
Selon les indications, prendre 1 à 3 gélules au moment du repas (matin, midi) avec un verre d'eau , soit 6 gélules par jour maximum.
La Rhodiola peut être prise le soir également à condition qu'elle ne perturbe pas le sommeil.
Précautions d'emploi
La Rhodiola est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants, ainsi qu'aux personnes présentant des troubles bipolaires.
→ Tout savoir sur la plante : découvrir la fiche botanique du Rhodiola
Monographie simplifiée de la Rhodiola rosea
Le Rhodiola ( Rhodiola rosea ), également connu sous le nom de racine dorée ou orpin rose, est une plante vivace qui pousse naturellement dans les régions froides et montagneuses de l'Arctique et des hautes altitudes en Europe et en Asie.
Utilisée depuis des siècles par les peuples scandinaves, russes et sibériens pour accroître l'endurance physique, la longévité et la résistance au stress, la rhodiola est classée parmi les plantes adaptogènes majeures. Elle aide l'organisme à moduler sa réponse face aux différents stress (physique, mental, émotionnel) en agissant positivement sur les neurotransmetteurs.
Associations conseillées
Pour la gestion du stress et de la fatigue : La Rhodiola peut être associée à l'Ashwagandha, au Ginseng, à l'Eschscholtzia ou à la Passiflore.
Foire Aux Questions (FAQ) - Rhodiola
- Qu'est-ce qu'une plante adaptogène ?
C'est une substance naturelle qui aide l'organisme à s'adapter au stress, à retrouver son équilibre (homéostasie) et à accroître sa résistance face aux agressions. - Quels sont les bienfaits principaux de la Rhodiola ?
Elle réduit la fatigue intellectuelle et physique, stimule la concentration, améliore l'humeur et favorise la récupération. - À quel moment de la journée faut-il la prendre ?
Il est recommandé de la consommer le matin ou le midi en raison de son action stimulante, afin de ne pas perturber l'endormissement. - Existe-t-il des contre-indications ?
Oui, elle est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants et aux personnes souffrant de troubles bipolaires.
