Tisane de Romarin
Sachet kraft de plantes en vrac
Propriétés & usage traditionnel
- Confort hépatique & digestif : Traditionnellement reconnu pour stimuler le foie et la vésicule biliaire, facilitant ainsi la digestion et l'élimination des toxines.
- Tonus & vitalité : Apprécié pour son action stimulante et revigorante sur l'organisme en cas de fatigue physique ou intellectuelle.
- Action antioxydante : Contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif grâce à sa richesse naturelle en polyphénols protecteurs.
Composition & Ingrédients
- Romarin, feuilles et sommités fleuries ( Rosmarinus officinalis )
- Entièrement préparé à l'herboristerie
- Sans additif ni conservateur
- Agriculture biologique - Origine France
Préparation & conseils d'utilisation
1) En infusion : 1 cuillère à soupe pour 25 cl d'eau frémissante. Hors du feu, couvrir et laisser infuser 10 mn. Filtrer. Boire 2 à 3 tasses par jour, de préférence après les repas.
2) En décoction(plus corsé) : 1 cuillère à soupe pour 25 cl d'eau froide. Amener à frémissement. Hors du feu, couvrir et laisser infuser 10 mn. Filtrer. Boire 2 à 3 tasses par jour, de préférence après les repas.
3) En cas de fatigue physique ou intellectuelle :
Préparer la décoction ( 2).
Après avoir filtré la tisane, ajouter une bonne cuillère à café de miel et le jus d'un demi Citron frais. Boire 1 à 2 fois par jour entre les repas pendant 5 jours. La tisane peut être bue à T° ambiante.
Précautions d'emploi
Déconseillé en cas d'obstruction des voies biliaires (calculs), d'hypertension artérielle sévère ou chez la femme enceinte/allaitante à forte dose. Demander l'avis d'un professionnel de santé en cas de doute.
→ Tout savoir sur le romarin : découvrir la fiche détaillée
Monographie simplifiée du Romarin
Le Romarin( Rosmarinus officinalis ), arbrisseau aromatique emblématique de la garrigue méditerranéenne aux aiguilles persistantes et aux délicates fleurs bleutées, est l'un des piliers incontournables de l'herboristerie de santé et de vitalité.
Utilisé depuis l'antiquité, riche en huile essentielle fine (camphre, cinéole, verbénone), en acides phénoliques et en flavonoïdes, le Romarin offre des propriétés hépato-protectrices, stimulantes et antioxydantes exceptionnelles.
Soutien du foie et énergie globale
Le Romarin aide à dynamiser les fonctions du foie, favorise une bonne digestion après un repas copieux et insuffle un élan de tonus et de clarté à tout l'organisme.
Associations conseillées
Le Romarin s'entend idéalement avec la Menthe poivrée, l' Artichaut par exemple, ou la racine de Pissenlit pour renforcer son action sur le confort hépatique et la détoxification.
Foire Aux Questions (FAQ) - Tisane de Romarin
- Quels sont les principaux bienfaits du Romarin ?
Il est principalement utilisé pour soutenir le confort hépatique et la digestion, stimuler la vitalité et pour ses propriétés antioxydantes. - Comment préparer correctement cette tisane ?
- Y a-t-il des précautions particulières à connaître ?
Oui, son usage est déconseillé à forte dose en cas de calculs biliaires, d'hypertension sévère ou de grossesse .
En infusion: 1 cuillère à soupe pour 25 cl d'eau frémissante. Hors du feu, couvrir et laisser infuser 10 mn. Filtrer. Boire 2 à 3 tasses par jour, de préférence après les repas.
Plus corsé: 1 cuillère à soupe pour 25 cl d'eau froide. Amener à frémissement. Hors du feu, couvrir et laisser infuser 10 mn. Filtrer. Boire 2 à 3 tasses par jour, de préférence après les repas.
