| Erba d'isula
Kit éditorial v1
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Des informations issues de la tradition herboriste et de la littérature scientifique, présentées dans un objectif d'information.
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Fragon petit-houx
Le Fragon petit-houx est un sous-arbrisseau persistant de la famille des Asparagacées[cite: 8]. Son rhizome est traditionnellement utilisé en phytothérapie pour accompagner le bien-être circulatoire, le confort veineux et les sensations de jambes lourdes[cite: 8]. Riche en saponines stéroïdiques, notamment les ruscogénines, il est reconnu par plusieurs monographies européennes[cite: 8].
| Nom scientifique
Ruscus aculeatus L.[cite: 8]
Famille
Asparagaceae[cite: 8]
Partie utilisée
Rhizome[cite: 8]
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Origine
Europe et bassin méditerranéen[cite: 8]
Habitat
Sous-bois, haies, coteaux calcaires[cite: 8]
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Principaux constituants
Ruscogénines, néoruscogénines, flavonoïdes[cite: 8]
Usages traditionnels
Confort veineux, jambes lourdes, circulation[cite: 8]
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| Description botanique
Sous-arbrisseau de 30 à 80 cm, muni de cladodes épineux et de baies rouges en hiver[cite: 8]. Le rhizome constitue la partie médicinale[cite: 8]. Histoire et usages traditionnels
Connu depuis l'Antiquité, utilisé par Dioscoride et Pline l'Ancien[cite: 8]. Les bouchers utilisaient ses rameaux comme balais, d'où son nom anglais 'Butcher's Broom'[cite: 8]. Composition phytochimique
Principalement des saponines stéroïdiques (ruscogénines), flavonoïdes, stérols et composés phénoliques[cite: 8]. Propriétés et usages
Traditionnellement utilisé pour le confort circulatoire, les jambes lourdes et la microcirculation, souvent en association avec la vigne rouge ou le marronnier d'Inde[cite: 8]. Le regard de l'herboriste
Le rhizome est récolté sur des plantes âgées, puis séché soigneusement afin de préserver la richesse du phyto-complexe[cite: 8]. Conseils d'utilisation
Décoction du rhizome ou extraits secs standardisés[cite: 8]. Les cures traditionnelles durent plusieurs semaines[cite: 8]. |
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| En résumé
Le fragon est une plante majeure de la phytothérapie circulatoire grâce à ses ruscogénines et à son usage traditionnel bien établi[cite: 8].
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Précautions d'emploi
Demander un avis médical en cas de traitement anticoagulant ou de maladie cardiovasculaire[cite: 8]. Déconseillé pendant la grossesse sans avis médical[cite: 8].
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FAQ
Quelle partie est utilisée ?
Le rhizome est la partie utilisée[cite: 8].
Quels sont ses usages principaux ?
Le fragon est surtout reconnu pour le confort veineux et les sensations de jambes lourdes[cite: 8].
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- Bruneton, Fournier, Lieutaghi, EMA, ESCOP, Commission E, PubMed[cite: 8].
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