Tisane Détente
Sachet kraft de 50 g, 100 g ou 200 g
Propriétés & usage traditionnel
- Détente & Sérénité : Synergie de 3 plantes traditionnelles reconnues pour calmer les tensions nerveuses et le stress accumulé au cours de la journée.
- Sommeil de qualité : Favorise l'endormissement naturel et contribue à un sommeil profond et réparateur.
- Apaisement émotionnel : Aide à réguler la nervosité passagère, l'agitation mentale et les sensations de oppression légère liées au stress.
- Soutien cardiaque & nerveux : L' Aubépine apporte son action douce pour réguler le rythme cardiaque et apaiser les palpitations d'origine nerveuse.
Composition & Ingrédients
- Partie aérienne de Passiflore( Passiflora incarnata )
- Sommité fleurie d' Aubépine( Crataegus monogyna )
- Feuille de Mélisse( Melissa officinalis )
- Mélange entièrement préparé à l'herboristerie
- Sachet kraft refermable
- Aucun additif ni conservateur
- Poids net : 50 g, 100 g ou 200 g
- Agriculture biologique - Origine France/UE
Conseils de préparation
1 à 2 cuillères à soupe du mélange pour 25 cl d'eau frémissante (non bouillante, env. 85-90°C). Hors de feu, couvrir et laisser infuser pendant 10 minutes. Filtrer. Boire 2 à 3 tasses par jour, de préférence en fin d'après-midi et le soir 1h avant le coucher pour favoriser la relaxation.
Précautions d'emploi
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu'aux personnes sous traitement sédatif lourd sans avis médical préalable.
→ Tout savoir sur ce mélange : découvrir la fiche détaillée
fiche simplifiée de la tisane "détente"
La Passiflore, l' Aubépine et la Mélisse sont associées ici en proportions rigoureuses pour offrir une réponse naturelle et harmonieuse aux états de stress, à la nervosité et aux difficultés d'endormissement sous forme d'infusion.
La Passiflore est l'une des grandes plantes de la sérénité, reconnue pour détendre le système nerveux sans effet de somnolence dans la journée. L' Aubépine agit en synergie en régulant les palpitations et les tensions cardiaques liées au stress. Enfin, la Mélisse complète à merveille cette formule grâce à ses propriétés sédatives douces et son action bienveillante sur le plan digestif et émotionnel. L' Eschscholtzia peut compléter la tisane en cas de difficultés d'endormissement ou de réveil nocturne.
Associations conseillées
1 à 2 gélules d' Eschscholtzia en fin de journée et au coucher viendront compléter la tisane en cas d'endormissement difficile ou de réveil nocturne. Cette tisane peut être bue en cure de 2 à 3 semaines en cas de période stressante, ou prise ponctuellement en fin de journée et avant le coucher pour préparer l'organisme à une nuit paisible.
Foire Aux Questions (FAQ) - Tisane Composée "Détente"
- Pourquoi associer la Passiflore, l'Aubépine et la Mélisse ?
Cette synergie combine des relaxants puissants du système nerveux pour apaiser l'anxiété, relâcher les tensions physiques et mentales, et favoriser un sommeil de qualité. L' Eschscholtzia peut venir compléter la tisane en cas de réveil nocturne. - Comment préparer cette tisane ?
1 cuillère à soupe du mélange pour 25 cl d'eau frémissante (non bouillante, env. 85-90°C). Hors de feu, couvrir et laisser infuser 10 à 12 mn. Filtrer. Utiliser de préférence en fin de journée et avant le coucher. - Ce mélange provoque-t-il de la somnolence dans la journée ?
Consommée en journée à petites doses, il aide à retrouver du calme sans somnolence, mais elle déploie tout son potentiel relaxant le soir venu pour préparer détente et meilleur endormissement. - Y a-t-il des contre-indications ?
Elle est déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement, ainsi qu'aux jeunes enfants. L'avis d'un professionnel de santé est conseillé aux personnes sous traitement médicamenteux spécifique pour le système nerveux.
