Tisane de Lavande officinale
Sachet kraft de plantes en vrac
Propriétés & usage traditionnel
- Relaxation & Apaisement : Traditionnellement reconnue pour favoriser la détente, aider à réduire la nervosité et soutenir un sommeil de qualité.
- Confort digestif : Participe au bien-être de l'estomac et aide à apaiser les tensions nerveuses abdominales.
- Action réconfortante : Appréciée pour son parfum délicat et ses vertus relaxantes incomparables au quotidien.
Composition & Ingrédients
- Fleurs de Lavande officinale (Lavandula angustifolia)
- Entièrement préparées à l'herboristerie
- Sans additif ni conservateur
- Agriculture biologique - Origine France
Préparation & conseils d'utilisation
En infusion : 1 cuillère à soupe pour 25 cl d'eau frémissante. Hors du feu, couvrir et laisser infuser 10 mn. Filtrer. Boire 1 à 3 tasses par jour, de préférence en dehors des repas.
Précautions d'emploi
Déconseillée en début de grossesse à forte dose et en cas d'hypotension artérielle prononcée. Demander l'avis d'un professionnel de santé en cas de doute.
→ Tout savoir sur la lavande : découvrir la fiche détaillée
Monographie simplifiée de la Lavande
La Lavande (Lavandula angustifolia) , emblème des plateaux ensoleillés de Provence aux superbes épis bleutés (on l'appelle aussi "Lavande bleue") est l'une des plantes reines de la relaxation et de la sérénité en herboristerie.
Riches en principes actifs apaisants et en huiles essentielles volatiles douces, les fleurs de lavande procurent des vertus sédatives et antispasmodiques reconnues pour dénouer les tensions physiques et mentales.
Sérénité, détente et soutien du sommeil
La Lavande aide à retrouver le calme intérieur, favorise l'endormissement et apaise efficacement la nervosité passagère et le stress du quotidien.
Associations conseillées
La Lavande se marie idéalement avec la Camomille, la Passiflore par exemple, ou l' Eschscholtzia pour renforcer son action relaxante et favoriser un sommeil réparateur.
Foire Aux Questions (FAQ) - Tisane Lavande
- Quels sont les principaux bienfaits de la Lavande ?
Elle est principalement utilisée pour favoriser la détente, apaiser la nervosité et soutenir la qualité du sommeil. - Comment préparer correctement cette tisane ?
1 cuillère à soupe pour 25 cl d'eau frémissante. Hors du feu, couvrir et laisser infuser 10 mn. Filtrer. Boire 1 à 3 tasses par jour. - Y a-t-il des précautions particulières à connaître ?
Oui, son usage est déconseillé en début de grossesse à forte dose et en cas d'hypotension prononcée.
