Aubépine

Flacon de 100 ou 200 gélules

Propriétés & usage traditionnel

• Sérénité : Aide à soulager les états de stress et l'anxiété.
• Sommeil & Tension : Réduit la tension nerveuse et favorise le sommeil en cas d'insomnies légères.
• Cœur : Soutient les fonctions cardiaques et vasculaires.

Composition & Ingrédients

• Poudre d'Aubépine ( Crataegus monogyna )
• Les gélules sont en gélatine naturelle issue de l'aquaculture et fabriquées en France
• Poids net pour 6 gélules : 1800 mg
• Agriculture biologique — Origine France
  

Conseils d'utilisation

Selon les conseils ou indications, prendre 1 à 2 gélules au moment des repas (matin, midi et soir), soit 3 à 6 gélules par jour avec un verre d'eau.

Précautions d'emploi

L'utilisation de l'Aubépine est à surveiller pendant la grossesse.

→ Tout savoir sur la plante : découvrir la fiche botanique de l'Aubépine

Monographie simplifiée de la plante : Crataegus monogyna

Originaire d'Europe, d'Afrique du Nord et d'Asie occidentale, l'Aubépine est la plante protectrice du cœur la plus utilisée traditionnellement. Si la médecine chinoise l'utilisait dès le VIIème siècle, la pharmacopée occidentale a validé ses propriétés plus récemment.

L'Aubépine soulage les symptômes du stress et les palpitations cardiaques liées à la nervosité ou à une anxiété modérée. Elle favorise également le sommeil chez les adultes et les enfants de plus de 10 ans.

Elle doit être consommée en cure régulière et prolongée pour des résultats durables, sans risque d'accoutumance ni effets secondaires majeurs.

Associations conseillées

Pour une action renforcée, elle s'associe idéalement à la Passiflore et à la Mélisse, disponibles sous forme de gélules (voir Détente) ou de tisane (voir Tisane Détente).

Foire Aux Questions (FAQ) - Aubépine

• Quels sont les principaux bienfaits de l'Aubépine ?
  Elle est traditionnellement utilisée pour apaiser le stress, réduire l'anxiété, favoriser le sommeil en cas d'insomnie légère et soutenir les fonctions cardiaques.
• Pourquoi est-elle surnommée la plante du cœur ?
  Parce qu'elle aide à réguler les palpitations cardiaques d'origine nerveuse et soutient les fonctions vasculaires.
• Peut-on en consommer sur le long terme ?
  Oui, elle doit être consommée en cure régulière pour être efficace et ne présente aucun risque d'accoutumance.
• Quelles sont les précautions d'emploi ?
  Son utilisation est à surveiller pendant la grossesse.